Pusės valandos meditacija
Pusės valandos meditacija kasdien yra privaloma – išskyrus tuos atvejus, kai jūs ypač užsiėmę. Tada reikia visos valandos meditacijos.

Pusės valandos meditacija kasdien yra privaloma – išskyrus tuos atvejus, kai jūs ypač užsiėmę. Tada reikia visos valandos meditacijos.